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■朝ごはんメニュー
★五穀がゆ
■材料：雑穀、白ねぎ、きざみネギ、塩、のり佃煮
■作り方：薄めの塩味でお粥を作ります。白髪ねぎ、ネギ、のり佃煮をトッピング。
★しじみ汁
■材料：しじみ、白ねぎ、きざみネギ、ゆず、のり佃煮
■作り方：茶そばを茹でます。お椀にもり具材、のり佃煮をトッピング。
※そのままでも、お湯をかけてもいただけます。
★茶そば
■材料：茶そば、しじみ、きざみネギ、のり佃煮
■作り方：味付けなしでしじみ汁を作ります。お椀に入れてネギ、のり佃煮で味付け。
★季節さらだ
■材料：ズッキーニ、おくら、枝豆、ミニトマト
■作り方：ズッキーニ、おくらを茹でてカット。のり佃煮をトッピング。
★なすﾌﾟﾚｰﾄ
■材料：白ナス、ミニトマト、白ネギ、スライスチーズ
■作り方：白ナス、枝豆を茹でます。白なすを適当にカット。スライスチーズ、白なす、のり佃煮、白ネギ、ミニトマト、枝豆の順にトッピング。
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